"Здоровое питание помогает"
В ходе изучения «Пирамиды питания» обучающиеся выяснили, что соли в день можно употреблять не более одной чайной ложки, дневной рацион молочных продуктов составляет 2-3 порции, а овощей 4-5 порций. Воды же за сутки необходимо выпить не менее 1,5 литров. Во время просмотра презентации одиннадцатиклассники заинтересовались формулой расчёта массы тела. Произведя определённые вычисления по такой формуле, каждый сделал для себя определённые выводы: кому нужно похудеть, а кому поправиться. Особое внимание в ходе беседы было уделено «Правилам поведения в столовой», соблюдение которых тоже играет далеко не последнюю роль для здорового питания. Из оформленной тематической папки-передвижки ребята смогут найти ответы на интересующие их вопросы: «Как сохранить здоровыми кости и зубы на всю жизнь», «Как сохранить крепкую память и ум», «Как сохранить крепкий сон» и другие.
